ボディメイク
ストレッチ＆筋トレーニングを行うクラスです。
普段使ってない部分の筋肉も鍛え、女性らしいしなやかで引き締まった身体をつくりましょう。
中央区・江東区・港区等、ご近隣にお住まいの女性の皆様！
運動経験がなくても大丈夫です(*^^*)
初回は無料ですので、是非1度お越しください☆
楽しく、のんびり、気持ちよく、身体を動かしましょう〜。
詳細
担当インストラクター
健康運動指導士・大塚 直美
持ち物
・動ける服装 (ジャージや短パンなど)・タオル
・水分補給の飲み物 (キャップ付の物でお願い致します)
・楽しむ気持ち♪ヽ(´▽｀)/
お問い合わせ
日本空手道 野地道場
TEL 03-3531-7661
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東京都中央区勝どき2-9-12 HBビル7F
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