ボディメイク
ストレッチ&筋トレーニングを行うクラスです。
普段使ってない部分の筋肉も鍛え、女性らしいしなやかで引き締まった身体をつくりましょう。
中央区・江東区・港区等、ご近隣にお住まいの女性の皆様!
運動経験がなくても大丈夫です(*^^*)
初回は無料ですので、是非1度お越しください☆
楽しく、のんびり、気持ちよく、身体を動かしましょう〜。
詳細

担当インストラクター
健康運動指導士・大塚 直美
持ち物
・動ける服装 (ジャージや短パンなど)・タオル
・水分補給の飲み物 (キャップ付の物でお願い致します)
・楽しむ気持ち♪ヽ(´▽`)/
お問い合わせ
日本空手道 野地道場
TEL 03-3531-7661
Mail お問い合わせはこちら
東京都中央区勝どき2-9-12 HBビル7F
野地竜太のブログ更新情報
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2023年 3月 19日
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2023年 1月 22日
横田さん、連続優勝!エディさん、初優勝!おめでとうございます☆日頃の稽古の成果ですね!...
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2023年 1月 17日
実家の物置きに、やべーブツが。 32年前?? #世田谷ふるさと区民まつり 太...
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2023年 1月 13日
あ、あ、あげないよ#猫#保護猫#横取り#ペットショップへ行く前に里親になる選択を
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2022年 12月 19日
年末年始休館日は12/28(水)~1/3(火)となります。宜しくお願い致します...
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2022年 12月 1日
今日も大盛況☆楽しかった!また明日押忍!#空手#フルコンタクト空手#勝どき#入...
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2022年 11月 28日
デニーズの大豆ミートバーグ。旨い☆#デニーズ#大豆ミート#ソイミート#胃腸に優しい#健康
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2022年 11月 11日
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